Cháo Gà : Cách Nấu, Ăn Cùng Rau Gì, Ship Tận Nơi


Cháo gà là món ăn dân giã quen thuộc của người dân Việt Nam. Là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon được ưa chuộng. Cháo gà dễ ăn, đặc biệt với những ai đang mệt mỏi, người  ngây ngây sốt. Thì làm ngay một bát cháo gà thêm xíu hành là khỏe người. Cháo nóng hổi vừa thổi vừa ăn bổ sung chất dinh dưỡng. Hãy cùng Kom9 tìm hiểu cách nấu cháo gà ngay bên dưới đây bạn nhé. Còn muốn order cháo ship Hà Nội tận nơi call ngay cho Kom9 0973423922. 

Hướng dẫn cách lựa chọn nguyên liệu nấu cháo gà ngon bạn nên biết

– Thành phần dinh dưỡng trong cháo gà

Thịt gà chứa hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất cao. Giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa tiêu hóa,…Giúp giảm cholesterol, tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ. Đặc biệt, trong thịt ức gà với hàm lượng calo không quá cao, khoảng 239 calo trong 100g thịt ức gà. Hoàn toàn không gây tăng cân hay béo phì.

Cháo gà ngon giàu dinh dưỡng

  • Theo nghiên cứu 100g gạo tẻ chứa khoảng 130 calo. Năng lượng trong gạo nếp khoảng 97 calo
  • Nếu dùng nước xương ninh xương thì một bát cháo sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng trên 200 calo.

Được biết đây là món ăn được xếp vào danh sách giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu bạn biết áp dụng phương pháp ăn uống khoa học. Bởi món ăn này tỉ lệ nước chiếm đến 60%, cháo loãng giúp kích thích tiêu hóa tốt hơn, kích thích quá trình trao đổi chất nhanh. Bởi thế cho nên, giảm cân bằng cháo được nhiều người lựa chọn và áp dụng.

Về cơ bản, 1 bát cháo gà chỉ cung cấp khoảng 200 calo khó béo được. Nên sử dụng thịt ức gà với hàm lượng calo thấp kết hợp việc bổ sung các chất sơ, vitamin, rau củ.

– Hướng dẫn chọn gà nấu cháo ngon

+ Đối với gà làm sẵn: ưu tiên chọn con có thân và ức nhỏ. Da gà ngon vàng óng, không có các nốt sần đỏ, không có mùi ôi. Bạn có thể dùng tay để kiểm tra khi ấn vào thịt gà. Tuyệt đối không nên mua những con thịt bị nhão và quá to bởi đây là chiêu thức bơm thuốc làm tươi gà người bán lừa chúng ta. 

+ Đối với gà còn sống: ưu tiên mua gà nguyên con và đang chạy nhảy. Nên mua con gà có mào đỏ, chân nhỏ, cựa ngắn, khỏe khoắn, nhanh nhẹn. Khi nấu cháo gà thì gà mái sẽ ngon hơn gà trống. 

– Hướng dẫn chọn gạo nấu cháo

Để có được món cháo ngon giàu dinh dưỡng bạn nên lựa chọn loại gạo mới, dẻo và thơm để nấu. Gợi ý một số loại gạo như: gạo bắc hương, gạo nhật, gạo tám điện biên,… sẽ giúp cháo có độ thơm ngon và béo. Chọn mua gạo sạch từ cửa hàng gạo thật uy tín. Như vậy bạn sẽ không bị bịp giữa các loại gạo dẻo với nhau. Chọn cách đặt cháo gà ship về nhà từ Kom9 đảm bảo ngon. Hạt cháo sánh mịn vừa vị thật hấp dẫn và cuốn hút. 

Cách nấu cháo gà ngon đệ nhất hệ mặt trời có thể bạn chưa biết

Từ thời bố mẹ, ông bà chúng ta chỉ quen thuộc với món cháo gà hành lá cơ bản. Nhưng đến thời bây giờ, cháo gà lại được kết hợp với nhiều rau củ quả cho bé ăn ngon miệng. Tại các quán cháo dinh dưỡng luôn có các loại rau củ xay kết hợp cùng cháo gà. Nên chúng ta sẽ lướt nhanh các cách thực hiện nấu cháo dưới đây. 

Gợi ý cách nấu cháo hành lá phổ biến nhất. Rồi đến các món cháo kết hợp cùng với rau, củ, quả,…

– Cách 1: cách nấu cháo gà hành lá đơn giản

+ Nguyên liệu chuẩn bị gồm:

  • 1 con gà tầm: 1kg
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 bát gạo tẻ
  • 1 nhánh gừng
  • 1 bó tía tô
  • 3 cây hành lá
  • 10 cái quẩy

+ Các bước thực hiện như sau: 

Ngâm gạo với nước ít nhất 1 tiếng sau đó chắt bỏ nước, giã nhỏ, để ráo. Hành lá đem rửa sạch cắt khúc khoảng 1 cm nhỏ. Gừng đem cạo vỏ, rửa sạch, đập dập. Tía tô nhặt rửa sạch, để ráo, thái mịn. Gà ta làm sạch, xát muối hoặc rượu cho hết mùi hôi rồi rửa sạch, để ráo.

Cháo gà hành lá, món ăn ngon khó cưỡng

Tiến hành nhét gừng và hành (chừa lại 1 ít) vào trong bụng gà rồi luộc. Bạn đổ nước vừa ngập gà, tránh cho gà bị đen, ám khói, chín không đều. Đun sôi gà để lửa to khoảng 10 phút rồi giảm lửa thật nhỏ thêm 30 phút cho gà vừa chín tới.

Gà đã chín tiến hành vớt ra cho nguội, tiếp tục xé thịt thành miếng nhỏ, bỏ xương. Nấu cháo gà cho bé, người già thì nên bỏ cả da đi nữa. Tiếp tục cho thêm khoảng 8 chén nước (bát ăn cơm) vào nồi nước luộc gà, đun sôi thì cho gạo đun lửa nhỏ tới khi gạo thật nhừ. Khi đun cháo bạn nên để lửa nhỏ, khuấy đều để cháo không bị cháy, khét ở đáy nồi.

Cháo đã nhừ rồi thì cho thịt gà vào đun sôi lại, nêm gia vị (muối, nước mắm) sao cho vừa ăn. Nếu cháo quá đặc thì cho thêm nước và đun tiếp sao cho đủ độ sánh là được. 

Thế là bạn đã có món cháo ngon từ thịt ngọt từ xương mà không cần hạt nêm sạch nhất. Múc cháo ra tô, rắc thêm chút tiêu, tía tô và hành lá vào. Còn ai thích ăn cay nữa thì có thể cho thêm ớt bột hay ớt trái cắt lát nhỏ. Khi ăn cháo gà phải nóng kèm theo quẩy thì tuyệt vời ông mặt trời. Nếu nấu cháo cho người cảm lạnh thì bạn cho chút tía tô, gừng giải cảm rất hữu hiệu. 

– Cách 2: nấu cháo rau củ

+ Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 

  • 1 con gà tầm 1kg
  • 2 bát gạo nếp
  • 1/3 chén rượu
  • 2 cây tỏi tây
  • 6 quả táo tàu
  • Hành lá, tỏi, gừng tươi
  • Gia vị khác

+ Các bước thực hiện như sau: 

Hành lá bạn nhặt rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn. Tỏi tây rửa sạch, chỉ lấy phần gốc trắng thôi nhé, sau đó thái khúc bằng đốt ngón tay. Gừng đemcạo vỏ, đập dập. Táo tàu đem rửa sạch bụi, để ráo. Cà rốt mua về gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ hạt lựu vừa ăn. 

Cháo gà cà rốt có màu sắc trẻ nhỏ rất thích

Gà mua về sát muối làm sạch khắp mình rồi rửa sạch, để ráo nước. Cắt bỏ phần phao câu gà cho hết mùi hôi bạn nhé. Gạo nếp đem vo sạch rồi ngâm trong nước khoảng 1 tiếng cho nở, đem vớt ra để ráo nước.

Tiếp tục cho gà vào nồi lớn, đổ nước cho ngập gà, thêm các gia vị luộc gà đã chuẩn bị sẵn như: tỏi tây, gừng, 6 quả táo tàu, 1/3 chén rượu trắng vào rồi đặt lên bếp đun sôi. Tiếp tục đun đến khi sôi thì giảm lửa rồi đun tiếp trong 40 phút để gà được chín đều từ ngoài vào trong.

Nếu muốn tiết kiệm thời gian bạn có thể cho vào nồi áp suất để hầm gà. Cách này vừa nhanh lại giúp tiết kiệm ga tối đa. Khi gà chín thì vớt ra để nguôi, tách xương để riêng. Thịt gà đem xé thành từng sợi nhỏ vừa ăn. Nước luộc gà đun sôi rồi cho gạo nếp đã ngâm cùng ít muối đun đến khi chín nhừ. Khi đun để nhỏ lửa để cháo đỡ bị trào ra ngoài. Thi thoảng dùng đũa ngoáy để cháo không bị khê hay dính vào đáy nồi.

Khi hạt gạo đã nở bung, cháo sánh lại thì cho thịt gà xé nhỏ vào nồi, nêm nếm gia vị sao cho thật vừa ăn. Cà rốt đã thái hạt lựu trước đó cùng hành lá vào nồi, nấu đến khi cà rốt chín là được. Cuối cùng thì xong rồi, bạn chỉ cần múc cháo ra bát, cho thêm chút hành lá, hạt tiêu là bạn có thể thưởng thức ngay bát cháo gà nóng hổi, thơm ngon bổ dưỡng rồi.

Nếu việc nấu cháo rau củ mất quá nhiều thời gian của bạn, có thể liên hệ cho Kom9 ship cháo tận nơi. Có cháo gà xé phay, cháo bò bằm, cháo gà nấm,… chỉ 50k/sét liên hệ Kom9 0973423922. Kom9 ship ngày đêm tại Hà Nội thời gian chỉ từ 30 – 45 phút. 

– Cách 3: nấu cháo cho bé bằng nồi cơm điện

+ Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 

  • Gạo: 200gr
  • Thịt gà: 200gr
  • Nấm hương: 10gr
  • Xà lách: 1 cây
  • Gừng, rau thơm
  • Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu đen xay nhỏ

Cháo gà nấu bằng nồi cơm điện ngon, tiết kiệm thời gian.

+ Các bước thực hiện như sau: 

Gạo đem vo sạch, ngâm nước để khoảng 10 phút. Nấm đem ngâm nước cho nở kỹ, rồi rửa sạch, cắt bỏ gốc thái miếng mỏng. Xà lách rửa sạch, thái sợi nhỏ. Còn ức gà rửa sạch, băm nhỏ, ướp chút muối, bột bắp, chút gừng để khoảng 15p cho ngấm gia vị.

Tiếp tục đổ nước vào nồi cơm điện, ấn nút đun sôi, cho gạo cùng chút dầu ăn đến khi nhừ. Thì cho gà vào khuấy đều, tiếp tục cho nấm đợi thêm 5 phút cháo chín. Mở nồi nêm gia vị rồi rút dây cắm nồi cơm điện ra.

Đem múc cháo ra tô, cho xà lách trộn đều ăn ngay còn nóng.

– Cách 4: nấu cháo gà hạt sen đậu xanh

Đây là món ăn bổ dưỡng cho trẻ nhỏ và người già, người mới ốm dậy hay kiệt sức. 

+ Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 

  • 400g thịt gà ta
  • 200g gạo tấm vỡ (gạo tẻ)
  • 50g gạo tấm nếp
  • 20g hạt sen
  • 15g đậu xanh
  • 40g nấm hương tươi
  • 1/2 củ cà rốt
  • Hành khô
  • Gừng
  • Hành hoa (nếu có)
  • Hành lá
  • Rau mùi
  • Nước mắm
  • Bột ngọt
  • Bột canh
  • Hạt tiêu

+ Các bước thực hiện như sau: 

Dùng gạo tấm vỡ nấu cháo sẽ có độ mịn và sánh ngon. Hoặc bạn có thể dùng gạo nếp, gạo tẻ như bình thường. Cân đối tỉ lệ gạo nếp và gạo tẻ 1:3 hoặc 1:4. Đặc biệt, cháo sẽ thơm ngon hơn khi có hành tăm. 

Cháo gà rau củ nhiều màu sắc bắt mắt

Đem gạo nếp, đậu xanh, hạt sen rửa qua với nước, rồi ngâm khoảng 30 phút. Nấm tươi bỏ cuống, rửa rồi ngâm với nước có pha muối hạt để khử nhựa, khử các độc tố trong nấm. Ngâm tiếp khoảng 10 phút thì vớt ra, rửa sạch rồi băm nhỏ.

Cà rốt tiến hành nạo vỏ, thái sợi chỉ rồi thái hạt lựu. Hành khô bóc vỏ băm nhỏ. Gừng nạo vỏ, rửa sạch, thái lát. Hành hoa rửa sạch, băm nhỏ vừa ăn. 

Sơ chế gà: gà mua về rửa sạch với nước, xát muối hạt cùng ít rượu gừng khử mùi hôi. 

Luộc gà: cho gà vào nồi đổ nước ngập mặt gà, thái lát gừng, đậy vung rồi bật bếp luộc gà. Đến khi nước sôi thì hạ nhiệt, om tầm 10 phút gà chín là được. Gà chín thì đem vớt ra để nguội xé nhỏ, phần xương tiếp tục cho vào ninh cho ngọt nước. 

Xào nguyên liệu: cho 2 thìa dầu ăn vào chảo, bật bếp nóng thì phi thơm hành băm, hành hoa. Cho cà rốt vào xảo lửa nhỏ, đậy kín nắp cho cà rốt chín mềm. Tiếp tục cho nấm vào xào cùng, khoảng 2 – 3 phút cho thịt gà đã xé vào xào cùng. Nêm 1 thìa mắm, 1 thìa bột ngọt đảo đều cho hương vị đậm đà.

Nấu cháo gà: rửa lại gạo nếp, đậu xanh, hạt sen rồi cho tất cả vào nồi ninh nước luộc gà ở bước trước. Đậy nắp nồi để nhiệt độ ở nhiệt độ vừa phải đến khi gạo nếp và đậu xanh tơi bung còn hạt sen thì chín mềm thì cho gạo tấm vỡ vào để ninh cháo. Khi cho gạo bạn cần khuấy đều tay cho gạo không bị vón cục.

Khoảng 250g gạo thì khoảng 3,5 lít nước là vừa. Điều chỉnh lượng nước cho phù hơp nếu muốn ăn cháo loãng hoặc đặc. Nêm gia vị vừa ăn, múc cháo ra bát thêm vài miếng gà, tiêu,…thưởng thức. 

– Cách 5: nấu cháo gà nấm hương bằng  nồi cơm điện

+ Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 

  • 100 gr gạo
  • 50 gr ức gà
  • 1 trái trứng gà
  • 5 gr nấm hương khô
  • 1 củ cà rốt
  • 3 lá xà lách
  • vài lát gừng
  • 4 củ hành tím
  • Gia vị: muối, hạt nêm, đường, nước mắm.
  • Dụng cụ: nồi cơm điện, tô, đũa, muỗng,…

+ Các bước thực hiện như sau: 

Vo gạo thật sạch cho vào nồi cơm điện ngâm khoảng 30 phút. Đem luộc gà, thịt rửa sạch luộc khoảng 20 phút cho gà chín. Khi luộc gà đổ khoảng 1 lít nước, 2 củ hành tím đập dập, 2 thìa cafe bột nêm, 1 chút tiêu, 1 ít nước mắm cho đậm đà thơm ngon.

Cháo gà nấm hương nấu đơn giản mà lại bổ dưỡng

Thịt gà rửa sạch cho vào nồi luộc 20 phút, khi luộc thêm 1 lít nước, 2 hành tím đập đập, 2 cafe bột nêm, 1 chút tiêu, 1 ít nước mắm nam ngư. Khi gà chín vớt ra đĩa, để nguội thì xé nhỏ thịt vào tô, nước dùng nấu cháo.

Nấm hương khô ngâm cho nở mềm, cắt bỏ chân xắt miếng mỏng. Xà lách rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 5 phút, cắt sợi nhỏ. Cà rốt xắt hạt lựu, gừng bỏ vỏ thái sợi, hành lá cắt 2 phần đầu hành để riêng lá xắt nhỏ. Tía tô bỏ cọng rửa sạch thái sợi. 

Đổ nước luộc gà vào nồi cơm điện, cho gạo và chút dầu ăn đun sôi. Đun tiếp 20 phút đến khi cháo nở cho cà rốt nấm hương cho đến khi nhừ 15 phút. Thêm đầu hành cho thơm rồi nêm nếm gia vị.

Đập 1 trứng gà vào tô, tách lòng đỏ và lòng trắng đánh đều. Gừng sợi, tía tô, hành băm, hạt tiêu cho cùng trộn đều.

Múc cháo nóng từ nồi ra tô sẽ giúp trứng chín khuấy đều tay. Tiếp tục cho gà luộc xé nhỏ, rắc thêm 1 ít tiêu bột lên trên bề mặt là được. Món cháo nấm hương giúp bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ có thai, người cao tuổi, người mới ốm dậy. Thêm một vài lát gừng, tía tô xắt nhỏ có tác dụng giải cảm rất tốt.

– Cách 6: nấu cháo gà xé phay

+ Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 

  • Gà ta: 1 con (1,4 – 1,5 kg)
  • Gạo tẻ: 100 gr
  • Hành hoa: 30 gr
  • Đậu xanh: 100 gr
  • Giá đỗ: 100 gr
  • Hành tây: 1/2 củ
  • Rau mùi: 30 gr
  • Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, nước mắm, tiêu xay
  • Nguyên liệu làm gà xé phay:
  • Hoa chuối bào: 200 gr
  • Rau răm: 50 gr
  • Hành tây: 1/2 củ
  • Giá đỗ: 100 gr
  • Tỏi khô: 1/2 củ
  • Chanh tươi: 2 quả
  • Cà rốt: 1 củ
  • Lá chanh: 5 lá
  • Ớt bột, ớt tươi (nếu thích ăn cay)
  • Nước trộn: nước cốt 2 quả chanh + 2 thìa canh đường + 1/2 thìa cà phê muối tinh + 1 thìa canh nước mắm + ớt bột.
  • Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm các cách nấu cháo thịt gà khác.

+ Các bước thực hiện như sau: 

Gà ta sơ chế sạch, cho vào nồi luộc chín với 1 chút gừng và muối. Khi gà chín thì vớt ra đĩa để nguội hẳn. Gà nguội gỡ lấy phần thịt đùi và phần thịt lườn, để riêng ra. Phần lưng, đầu cổ cánh có thể chặt cho lại vào cháo nấu nhừ, hoặc chặt bày đĩa để nhâm nhi với bia, rượu.

Cháo gà xé phay ngon nóng hổi vừa thổi vừa ăn.

Nước luộc gà cho đậu xanh và gạo đã vo rửa sạch vào nấu thành cháo. Trong khi chờ gà luộc chín tiến hành sơ chế các nguyên liệu dùng nấu cháo. Hành hoa nhặt rửa sạch, 1/2 thái nhỏ, 1/2 thái khúc ngắn. Rau mùi nhặt rửa sạch thái nhỏ. Hành tây thái mỏng vừa. Gừng gọt vỏ thái chỉ. Bắc chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn.

Dầu nóng tiến hành cho đầu hành vào phi thơm. Tiếp tục cho hành tây, gừng thái chỉ vào đảo. Nêm 1 chút hạt nêm và hạt tiêu xay. Tắt bếp. Giá trần qua nước sôi vớt ra để ráo.

Nêm gia vị vào cháo: 1/2 thìa cà phê bột ngọt + 1 thìa canh hạt nêm. Cho phần hành gừng đã xào vào. Tiếp tục thêm 1 phần hành mùi thái nhỏ vào cháo, rắc thêm chút tiêu, đảo đều rồi tắt bếp. 1 phần hành mùi các bạn bớt lại để rắc lên cháo khi ăn.

Các bước thực hiện làm gà xé phay: Đùi và lườn gà lọc lấy thịt, xé nhỏ vừa. Tỏi đập dập, băm nhỏ. Lá chanh thái chỉ. Hành tây đem thái mỏng. Chanh tươi vắt lấy nước cốt. Cà rốt thái chân hương. Rau răm rửa sạch, thái nhỏ.

Pha nước trộn như sau: trong 1 bát nhỏ cho nước cốt chanh và tỏi, thêm 2 thìa canh đường + 1/2 thìa cà phê muối tinh + 1 thìa canh nước mắm, ớt bột, khuấy đều.

Còn ai thích ăn cay thì thêm ớt xay, ớt tươi băm nhỏ. Cho thịt gà xé và các loại rau gồm hoa chuối + giá đỗ + cà rốt + rau răm vào 1 tô lớn, rưới nước trộn lên trên, trộn đều. Cho gà xé pha ra đĩa, trang trí và dọn cùng cháo.

Cần lưu ý gì khi nấu cháo gà ai cũng nên biết:

  • Thứ 1: để nấu cháo gà ngon, thịt dai, nước ngọt. Nên mua gà ăn thóc thả vườn tự nhiên càng tốt.
  • Thứ 2: nấu cháo gà đơn giản sẽ giúp giữ nguyên hương vị tinh túy cho gà.
  • Thứ 3: với món cháo gà rau củ vị ngọt tự nhiên cà rốt, thịt gà nêm nêm táo tàu, rượu sẽ giúp cháo gà thêm bổ dưỡng.
  • Thứ 4: nêm chút muối đun nhỏ lửa cùng gạo. Để cháo không trào, lấy đũa đặt ngang lên trên miệng nồi. Nấu cháo gà bằng nồi cơm điện sẽ tiết kiệm thời gian. Kết hợp cùng nấm sẽ tạo độ hấp dẫn hơn. Bà bầu hay người đang đau ốm cũng có thể ăn cháo gà kiểu này.
  • Thứ 5: có thể biến tấu món cháo gà đỡ ngán như nấu bằng gà ác, cháo gà bí đỏ cho bé, cháo gà hạt sen đậu xanh cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ. 
  • Thứ 6: vớt bọt để nước không đục, tránh mua gà mào tái, tím, mắt lờ đờ,…
  • Thứ 7: nấu cháo để nhỏ lửa chánh tràn, khét ở đáy nồi

Tổng kết: Kom9 đã hướng dẫn bạn cách làm một số món cháo gà đơn giản tại nhà. Hi vọng với các cách làm này sẽ giúp bạn có được món cháo gà ngon. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian ninh cháo được. Đặc biệt những bạn đang ốm, trẻ nhỏ ốm, người ngây mệt mỏi,… Có thể liên hệ cho Kom9 ship tận nơi. 

Các câu hỏi liên quan đến cháo gà có thể bạn quan tâm

» Cháo gà bao nhiêu calo?

Cháo gà bao nhiêu calo phụ thuộc vào các nguyên liệu mà bạn nấu cháo. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra, trong 100g thịt gà chứa khoảng 239 calo. Còn 100g gạo tẻ khoảng 130 calo, gạo nếp 97 calo. Bên cạnh đó, nếu bạn sử dụng nước hầm xương nấu cháo cung cấp khoảng 200 calo.

» Ăn cháo gà có béo không?

Nhìn vào hàm lượng calo trong 1 tô cháo gà đưa ra ở trên. Chúng ta có thể thấy ăn cháo gà không béo, mà lại giúp cơ thể hấp thụ tốt chất dinh dưỡng. Ngược lại, nếu bạn biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì nó còn giúp giảm cân nữa. Bởi trong 1 tô cháo chứa đến 90% là nước. Cháo gà nấu loãng giúp kích thích dạ dày tiêu hóa, trao đổi chất, giảm cân nhanh.

Nếu bạn sợ ăn cháo gà béo nên chọn ức gà thay vì da hay mỡ gà. Kết hợp với các thực phẩm giàu chất xơ như vitamin, rau củ. Kèm theo các bài tập thể dục,…

» Ở cữ ăn cháo gà được không?

Câu trả lời là: phụ nữ sau sinh có thể ăn được thịt gà nhưng không phải ngay khi sinh xong đã ăn. Bởi vì tùy vào việc mẹ sinh thường hay sinh mổ nữa. Như mẹ sinh thường trong vòng 24 tiếng là có thể ăn thịt gà. Còn sinh mổ nên kiêng ăn thịt gà lâu hơn, thời gian tốt nhất kiêng tầm 2 tháng. Mẹ ở cữ không nên ăn quá nhiều thịt gà trong tuần.

» Cháo gà nấu với rau gì?

Theo các hướng dẫn, cháo gà có thể nấu cùng nhiều loại rau như: rau ngót, táo, nho, soài, lê, rau dền, rau lang, đỗ xanh, đỗ đen,… Tuy nhiên, bạn cần tránh kết hợp với các loại rau gây ngang như: mùng tơi, rau đay,…

Địa chỉ ship cháo ngon tại Hà Nội

Kom9 là địa chỉ ship đồ ăn tại Hà Nội ngày đêm gần 10 năm. Với đầu bếp nấu riêng và shipper giao tận nơi chỉ trong 30 – 45 phút. Có cháo gà xé phay, cháo bò bằm, cháo tim,…. Bạn muốn ăn món cháo gì chỉ cần liên hệ cho Kom9 ship cháo.

Kom9 ship cháo gà tại Hà Nội cho khách hàng chỉ từ 30 – 45 phút là bạn nhận được.

Cháo gà ngon Hà Nội phục vụ chu đáo tận nơi cho bạn. Chúng tôi ship cháo đến tất cả các bệnh viện, trường học, công ty,…. Giao cháo tận nhà tại 11 quận Hà Nội ngày đêm không quản ngày đêm, mưa gió.

Hộp đựng cháo gà kín đáo, cẩn thận, luôn giữ cho món ăn nóng hổi nhất. Liên hệ giao đồ ăn Kom9 đặt cháo gà ship tận nhà Hà Nội theo hotline: 0973423922 – 0918127405. Hoặc theo địa chỉ kênh fanpage Kom9 trên website. Xin cảm ơn!

Tags : ,

Chia sẻ: